Kada se točno pomiče sat u Europi?

Zadnja nedjelja u ožujku u 02:00 UTC (sat naprijed, na ljetno vrijeme) i zadnja nedjelja u listopadu u 03:00 UTC (sat natrag, na zimsko vrijeme).

Koje države ne mijenjaju sat?

Većina svijeta: gotovo cijela Afrika i Azija (Kina, Indija, Japan), Rusija od 2014., te Arizona i Havaji u SAD-u.

Zašto se sat pomiče baš u 2 ujutro?

Da promjena zahvati što manje ljudi i procesa — promet je tada minimalan, a kalendarski dan se ne mijenja.

Ljetno računanje vremena objašnjeno: zašto i kako pomičemo sat

Dvaput godišnje milijuni ljudi širom Europe i Sjeverne Amerike pomiču kazaljke sata — jednom naprijed, jednom natrag. Zašto to radimo, odakle ideja potječe i stvarno li štedi energiju? Evo cjelovitog objašnjenja.

Što je ljetno računanje vremena?

Ljetno računanje vremena (DST, daylight saving time) znači pomicanje sata naprijed tijekom ljetnih mjeseci kako bi večernje sate iskoristili više dnevnog svjetla. U Europi sat se pomiče naprijed zadnje nedjelje u ožujku (02:00 → 03:00) i natrag zadnje nedjelje u listopadu (03:00 → 02:00).

Hrvatska, kao i ostatak Europske unije, ovo čini prema jedinstvenim pravilima Direktive 2000/84/EZ, uvijek istog datuma u istom trenutku po UTC-u.

Povijest pomicanja sata

Ideju štednje dnevnog svjetla popularizirao je Benjamin Franklin još 1784. godine, poluslavnim prijedlogom da Parizani ranije ustaju. Prvi su pomicanje sata primijenili Nijemci 1916. godine, usred Prvog svjetskog rata, radi uštede ugljena. Brzo su ih slijedile Ujedinjeno Kraljevstvo i druge države.

Nakon razdoblja kaosa s različitim datumima, Europska unija je 2000. godine standardizirala pravila koja vrijede i danas.

Štedi li pomicanje sata energiju?

Izvorna svrha bila je ušteda energije, no suvremene studije pokazuju da su uštede zanemarive — često ispod 0,5 %. Razlog je što moderno društvo troši znatno više električne energije na rasvjetu, klima-uređaje i elektroničke uređaje nego što se može uštedjeti satom dnevnog svjetla.

Stoga se rasprava o pomicanju sata preselila s energetike na zdravlje i praktičnost.

Utjecaj na zdravlje i san

Proljetni pomak (sat naprijed) kratkoročno remeti cirkadijalni ritam: ljudi prosječno izgube oko sat vremena sna, a istraživanja bilježe blagi porast prometnih nezgoda i srčanih udara u danima nakon promjene.

Pomaže postupna prilagodba: nekoliko dana prije pomaka odlazite na spavanje 15–20 minuta ranije i izlažite se jutarnjem svjetlu.

Hoće li se pomicanje sata ukinuti?

Europski parlament izglasao je 2019. godine prijedlog ukidanja pomicanja sata, ali države članice nisu postigle dogovor o tome žele li trajno ljetno ili trajno zimsko vrijeme. Zbog toga se sat i dalje pomiče.

S druge strane, veliki dio svijeta uopće ne koristi DST — gotovo cijela Afrika i Azija (uključujući Kinu, Indiju i Japan), kao i savezne države Arizona i Havaji u SAD-u.